- Focus - l'ortie
- Primesautier
- 16 déc. 2019
- 1 min de lecture
Je vous retrouve en cette période printanière oú les plantes sauvages pointent le bout de leur nez et où les pelouses sont envahies de pâquerettes et autres pissenlits : profitez- en !
Tout à fait comestibles, les pâquerettes sont du plus bel effet sur une salade de fruit, ou sur une tarte, avec un peu de roquette : c'est ce que j'avais pu montrer aux participantes d'un atelier Yoga donné Chez June le mois dernier !
Côté plantes sauvages, j'ai également testé pour vous la lessive ... au lierre ! Testée d'abord sur des torchons avant de me lancer avec mon linge (je ne voulais pas prendre trop de risque non plus !), elle a parfaitement fait son job ! Pour le tuto c'est par ici.
J'en profite également ce mois-ci pour te parler de l'ortie !
Car oui, l'ortie est ton amie ! - Anti-inflammatoires, elle soulage les douleurs musculaires, articulaires et liées à l'arthrose. - Riche en minéraux, elle est tout indiquée en cas d'anémie et de fatigue. - Elle permet également de lutter contre la fragilité des cheveux et des ongles. - Au niveau cutané, les propriétés anti-inflammatoires & anti-microbiennes de l’ortie permettent de réduire les rougeurs et démangeaisons, et aident à la cicatrisation de l’acné & de l’eczéma. - Elle est traditionnellement employée pour traiter les allergies, notamment le rhum des foins.
Pour cueillir l'ortie sans te piquer je t'invite à visionner cette vidéo.
Et sinon pour que ce soit plus facile j'ai élaboré pour toi quelques recettes à base d'ortie en poudre :
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